SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • ale lepiej by było,moim zdaniem,gdyby tacy młokosi zdawali sobie sprawę już na samym początku z czym wiąże się taka sylwetka oraz jakie są konsekwencje przyjmowania pewnych substancji. Świadomość. Co mądrzejsi zrozumieją i albo odstąpią od pomysłu bicia towaru po 3 miechach na siłce,bo brak przyrostów,albo zaczną brać kiedy wyczerpią wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 6523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 20:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge napisac dokladnie o czym jest bo bylby to mega spojler, pierwsze 3 odcinki myslisz ze to jakis detektywistyczny, o agencie federalnym po wypadku w jakims malym miasteczku, ktory ma jakis przewidzenia, dalej jest tylko mega lepiej, kumpel moj tak samo obejrzal 2 odc i mowi ze nie dla niego, to mu powiedzialem obejrzyj 3ci i zobaczysz, [...]

    Odpowiedzi: 6523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 15:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadza się, coś za mną chodzi jest świeży i niejednoznaczny, hipnotyzuje genialną elektroniczną muzyką i zdjęciami I co najważniejsze, nie straszy wytartymi już wszędzie kliszami Do tego, po seansie coś w człowieku zostaje, jest o czym pomyśleć i pogadać

    Odpowiedzi: 6523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 11:52:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wiem gienius na czym to polega i ja nie jestem medialna osoba, i nie chce sobie pizgac selfi z szejkerem w tle i rozp*****lac puszek z suplami po calej chacie i robic w ch**a ludzi i reklamowac suple ktorych nie uzywam prawie w ogole :-D dla mnie te wszystkie celebryty suplowe to jest komedia, ale teraz w takich czasach zyjemy hehe ja nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 6523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 12:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam %-) jest to produkcja dla osób dorosłych, dużo przekleństw, sprośnych żartów i podtekstów, kilka parodii filmów i historii, ciekawa produkcja, bo w zasadzie nie ma jej z czym porównać, bo to dość niecodzienny gatunek, bo ostatnia i jedyna animacja 18+, którą oglądałem to kultowy 'South Park' 4/6 'Kto tam?' czyli Neo/John Wick w roli [...]

    Odpowiedzi: 6523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 20:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prometeusz byl ok, masti nie mowie ze film jest zly , oczekwialem wiecej, jest na czym oko zawiesic ale glupoty w tym filmie ktore widzisz jedna po drugiej i zachwanie tych ludzi na poziomie dziecka gdzie oni mieli kolonolizowac planety, decyzje glupkowate... jest tez kilka rzeczy ktore wygladaja jak dziura w scenariuszu, szczegolnie jedna rzecz [...]

    Odpowiedzi: 6523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-12 10:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mysli, marzenia). Widzimiy go przeciez 30 lat pozniej ( od historii z piewrszej czesci) Nie widzialem nowego filmu, pewnie tam to zostaje wyjasnione. Jesli chodzi o to czym by sie roznily takie androidy od ludzi, to mysle ze tutaj bylyby tylko kwestie moralne brane pod uwage. Z adroidem mozna robic wszystko i wyslac go wszedzie, w [...]

    Odpowiedzi: 6523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 12:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za bodajze 15baniek dolcow a zwroci sie wielokrotnie, super gra aktorska, swietnie dobrane dzwiek i muzyka i film ma moze z 70-75 minut, bylem w sobote, dzisiaj bylem na czym innym , to w kinach kolejki i krzyczeli do ludzi ze biletow na ten film na dzisiaj juz nie ma, kina zawalone pod sufit, nie jest straszny, jest kilka momentow ze [...]

    Odpowiedzi: 6523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-12 01:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekranie i poza tez w sumie(np. ten tragiczny wywiad, co wszedl jak nacpany i skakal po kanapie :-D ) a mission impossible - kazda czesc swietna a ostatnia imo najlepsza( w czym zasluga tez cavila ) w nastepnej maja wysadzac jakis most w polsce :-P topguna nigdy w sumie nie lubialem ale bardzo podobaly mi sie np. knight & day z cameron diaz i [...]

    Odpowiedzi: 6523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-03 21:30:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Possible-dokładnie się tu z tobą zgadam. Arnold gwiazdorzy i ma ciśnienie na ekran a to co teraz robi i mówi to kompletna żenada. A do tego nadal potrzymuję moją opinie dotycząća robienia koeljnych częśći jakiegoś przeboju filmowego-jak np Predator. Czym więcej tego robia tym gorzej to wychodzi. Nikt w branży filmowej nie ma nowych i lepszych [...]

    Odpowiedzi: 6523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-29 16:56:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Martynella - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] to wcinałam nawet i po ponad 2000kcal bez problemu " - przecież 100g czekolady ma ok. 500-600 kcal. Zjesz 4 czekolady to masz już 2000kcal, a najeść się nie najesz, bo czym? 4 czekolady to nosem można wciągnąć. W końcu zaczynasz jeść zbilansowane posiłki, które mają syte białko, ww i tłuszcze. I piszesz strasznie chaotycznie. Zrób zawsze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2013-02-22 06:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez jestem ciekawy co z czym i do czego :), po składzie dowiemy czym się kierowali i w jaka szli stronę, czyli gdzieś tam na czym im by zależało :) Zmieniony przez - Maciej F w dniu 2013-11-27 19:47:19

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7485 Data: 2013-11-27 19:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam już w miarę opanowaną i wiem, że ćwiczę sumiennie i prawidłowo nie robiąc sobie krzywdy. Na siłowni nie wykorzystałbym 80% sprzętu(jak nie więcej) z uwagi na to o czym wspominałem przed chwilą, w dodatku do tej pory dobieram cały czas dobieram odpowiedni ciężar pod daną partię mięśni i obliczam w której serii doprowadzam do upadku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14006 Data: 2018-08-14 10:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ramiona, następnie powtarzaliśmy. Nie mogłem kontynuować treningów w ten sposób z powodu przetrenowania. Dzisiaj odżywianie około treningowe jest popularnym tematem. Na czym się koncentrowałeś przed, w trakcie i po treningu? Polegałem na odżywianiu przed treningiem. Zawsze jadłem białko i węglowodany przed treningiem. Jeśli chcesz wykonać [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-10 16:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patryk Gimiński - Czas się pokazać ? 2016.

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    21 październik 2015 Trening barki + tricepsy + 25 minut aerobów Dzisiaj za dużo pisać nie mam o czym. Trening barków i tricepsów, po treningu aeroby. Niedługo będą u mnie już suple z Hi-Teca, będzie o czym pisać :-) __________________________ Wznosy bokiem jednorącz 4x12-8 Wznosy bokiem 4x7+7+7 Wyciskanie na smithu zza głowy 4x12-8 (ostatnia seria [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10193 Data: 2015-10-21 22:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć ;) w mojej pracy zależy mi głównie na wyjaśnieniu działania składników sumplementów, by następne na właśnie tej podstawie ustosunkować się do ich odpowiedniego dawkowania. Mam nadzieję, że wszystko przedstawię w lekkiej formie. Czym są aminokwasy? Często odnosi się do białek jako małych cegiełek, które budują nasze mięśnie (mają też [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9187 Data: 2011-03-29 19:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na "mase"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    @natajla_tz To z czym przyszedłeś tutaj to jest interesujący, solidny, chwilami twardy, chwilami dziwny, za intensywny program. Moja propozycja (wybacz ale nie chce mi się tłumaczyć dlaczego tak a nie inaczej, powtarzałbym w kółko jedno i to samo. Poczytaj trochę, poćwicz to się dowiesz wszystkiego.) ;) Poniedziałek: -wyciskanie sztangi na ławce [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2009-11-04 18:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na "mase"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie?studia chyba jeszcze robicie, bo to jest to że każdy ma inne podejście,i ten trener co to pisał z tego co słyszałem to też nie byle jaki ciołek tylko mistrz,ale w czym to nie pamiętam,czy trójbój czy jakieś wyciskanie. widzę jak piszecie,więc nie będę podważał waszej wiedzy i na pewno zastosuje się do tego,tylko chcialem już a z [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2009-11-04 22:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maćko suple

    Post
    Doping

    [...] gadali tutaj... Chyba że to jakiś wał i masz tam samej gery jakieś 10%... Tak jak wyżej pisałem do Clenu też daj jakiś lajtowy supel na wątrobę. Teraz napisz jeszcze -> już po tej wycince planowanej chcesz się zayebać masą czy złapać dobry raczej czysty mięsień? Czy chodzi Ci o siłę? No i nie napisałeś o efce - z czym chcesz łączyć czy solo?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2013-05-14 03:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka.Żyje żyje,przepraszam,że wczoraj nie było wypiski,ale byłem tak wymęczony,że jedyne o czym myślałem to coś zjeść i położyć się spać.Dieta prawie trzymana oprócz jednego posiłku,niestety już spałem i nie dało rady .Rano wstałem,zjadłem jajecznicę,poczekałem 1h i byłem pobiegać,bieg krossowy-60min ,czułem,że nogi jeszcze nie zdążyły się [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 10:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)